Curs Avançat Esquí Muntanya – 4 dies Reserva

Nivell:

Durada: 4 dies.
Preu: A partir de 140€/pers.

Descripció:

Per esquiadors de Muntanya amb certa experiència, que vulguin augmentar els seus coneixements tècnics per poder fer ascensions de dificultat amb seguretat i eficàcia.

Incidim més en la seguretat i en la tècnica Alpina aplicada a l’esquí de Muntanya.

Objectiu:

Dotar a l’alumne d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat, ascensions amb esquís de muntanya de dificultat mitja de forma autònoma, amb pernoctació en refugi d’alta muntanya sense guarda.

Continguts: 

  • Equip i Material, organització i Logística.
  • Tècniques  de progressió en Ascens.
  • Tècniques  de progressió en Descens.
  • Meteorologia, Nivologia,  A.R.V.A, pala i sonda.
  • Tècnica Alpina aplicada a l’esquí de Muntanya.
  • Orientació bàsica en Alta Muntanya.

Programa: 

Dia 1: Primer pàrquing de Vallter 2000.

Horari ; 08:00h-17:00h.

– Presentació del curs.

– Descens: Treball de la tècnica bàsica de descens  amb seguretat per terreny fora de les pistes d’esquí.

– Ascens: Treball de la tècnica bàsica de progressió en ascens.

– Pràctiques , ARVA, pala i sonda.

 

Dia 2: Primer pàrquing de Vallter 2000.

Horari: 08:00h-17:00h.

– Coneixement del medi:  Coneixement del terreny d´alta muntanya i valoració dels riscos a l’alta muntanya: Meteorologia, nivologia i allaus.

 

Dia 3: Primer pàrquing de Vallter 2000.

Horari;  08:00h-17:00h.

– Ascens:  Tècnica Alpina aplicada a l’ esquí de muntanya; progressió piolet i grampons,  Ancoratges Naturals, ràpel,

-Orientació en Alta Muntanya.

-Pernocta a Refugi Ulldeter.

 

Dia 4: Refugi Ulldeter.

Horari; 08:00h-17:00h.  Ascensió algun cim.

– Repàs i aplicació de totes les tècniques vistes durant el curs.

-Ascensió a un cim.

– Cloenda i entrega de diplomes.

 

Qui pot venir?

Esquiadors amb experiència en l’ Esquí de Muntanya.

Material bàsic del participant:

– Botes i esquís de muntanya, bastons i pells de foca.
– Arnés, casc, 3 Mosquetons HMS, 2 anelles de 60 o 120, cordino 7mm (machard).
– Grampons i Piolet.
– Motxilla de 50l. aprox.
– ARVA, pala i sonda.
– Roba i vestimenta adequada al medi.
– Paravent impermeable.
– Protecció solar (ulleres i crema) i pel fred (gorro, guants i buff).
– Menjar i aigua per la durada de l’activitat.
– Equip Pernocta: Sac de dormir, matalàs, fogonet de gas, carmanyola, plat, got, coberts, encenedor, llanterna frontal.

*Possibilitat de llogar material.

  • 1 participant…………..650€/persona.
  • 2 participants…………350€/persona.
  • 3 participants…………250€/persona.
  • 4 participants…………190€/persona.
  • 5-6 participants………160€/persona.
  • 7-8 participants………140€/persona.

(Hi ha la possibilitat d’ajuntar diferents grups per reduir el preu de l’activitat).

* Aquest curs es pot realitzar a altres zones de muntanya del Pirineu i Alps Francesos.

Inclou:

– Formació i guiatge per un Tècnic Esportiu titulat.
– Assegurança d’accidents i RC.
– Organització i assessorament tècnic durant el curs.

No inclou:

– Allotjament, transport  i dietes.
– Forfait del primer dia.
– Tot el no especificat a l’apartat anterior.

MAPA DE SITUACIÓ

Reserva