bateig esqui de muntanya

Curs Iniciació Esquí Muntanya – 2 dies Reserva

Nivell:

Durada: 2 dies.
Preu: A partir de 90€/pers.

Descripció:

Curs de dues jornades de iniciació a l’ esquí de Muntanya.

A part de veure aspectes i tècniques bàsiques d’ascens, també treballarem la millora en la tècnica de descens així com aspectes bàsics de seguretat com nivologia, ARVA pala i sonda.

Objectiu:

Dotar a l’alumne d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat, ascensions amb esquís de muntanya de baixa dificultat d’un dia de durada de forma autònoma.

Continguts:

  • Equip i Material
  • Tècniques bàsiques de progressió en Ascens.
  • Tècniques  bàsiques de progressió en Descens.
  • Nivologia,  A.R.V.A, pala i sonda.
  • Orientació bàsica en Alta Muntanya.

Programa

Dia 1:  08:00h. Primer pàrquing de Vallter 2000.

– Presentació del curs.

– Material:  Coneixement del material bàsic d’esquí de muntanya (Esquís, fixacions, pells, ganivetes, bastons, ARVA, pala, sonda, altímetre).

– Equip Coneixement de l’equip bàsic per l’esquí de muntanya (botes d’esquí de muntanya, motxilla, guants, mitjons, gorra, ulleres de sol, pantalons, jaqueta paravent, protecció solar).

– Descens: Treball de la tècnica bàsica de descens  amb seguretat per terreny fora de les pistes d’esquí trepitjades amb mitjans mecànics.

– Seguretat: Nivologia, ARVA, pala i sonda.

Dia 2:  08:00h. Primer pàrquing de Vallter 2000.

– Ascens: Treball de la tècnica bàsica de progressió en ascens,  assolir confiança i seguretat en la progressió per tot tipus de terreny amb neu en poc pendent.

– Coneixement del medi:  Coneixement del terreny d´alta muntanya i valoració dels riscos.

– Cloenda i entrega de diplomes.

Qui pot venir?

Qualsevol persona iniciada en l’esquí alpí amb un nivell mínim de viratge amb paral·lel per pista vermella.

Material bàsic del participant:

– Botes i esquís de muntanya, bastons i pells de foca, ganivetes, casc i Motxilla de 30l.
– ARVA, pala i sonda.
– Roba i vestimenta adequada al medi.
– Paravent impermeable.
– Protecció solar (ulleres i crema) i pel fred (gorro, guants i buff).
– Menjar i aigua per la durada de l’activitat.

*Possibilitat de llogar el material.

  • 1 participant…………360€/persona.
  • 2 participants………..210€/persona.
  • 3 participants………..140€/persona.
  • 4 participants…………115€/persona.
  • 5-6 participants……..105€/persona.
  • 7-8 participants……….90€/persona.

(Hi ha la possibilitat d’ajuntar diferents grups per reduir el preu de l’activitat).

* Aquest curs es pot realitzar a altres zones de muntanya del Pirineu i Alps Francesos.

Inclou:

– Formació i guiatge per un Tècnic Esportiu titulat.
– Assegurança d’accidents i RC.
– Organització i assessorament tècnic durant el curs.

No inclou:

– Allotjament, transport  i dietes.
– Forfait del primer dia.
– Tot el no especificat a l’apartat anterior.

MAPA DE SITUACIÓ

Reserva